Con el Saludo al Sol, el ritmo se vuelve diferente. Por dentro y por fuera. Cambia el compás y la percepción. Y eso lo mueve todo. La forma de sentir y de vivir. La fórmula no es secreta. Una clase de yoga y una botella de VITAMIN WELL. La cita -hace unos días- en el Hotel ROOM MATE ÓSCAR de Madrid. Dos sesiones y una mañana de salud. Porque cuidarse no está de moda. Va mucho más allá. Es una forma de entender la vida. Una filosofía que gana adeptos cada día. Por algo será.
ESTILO DE VIDA. ESTILO VITAMIN WELL
El día empieza diferente. Es jueves. Son las 9 de la mañana y Madrid está en plena efervescencia. Desde las alturas, todo es distinto. En la terraza del HOTEL ROOM MATE ÓSCAR; esterillas de yoga, un desayuno muy saludable y VITAMIN WELL. La mañana promete. Y mucho: “VITAMIN WELL, la marca de bebidas enriquecidas con vitaminas y minerales sin gas nacida en Suecia, propone una alternativa más saludable y funcional a los refrescos y zumos de frutas azucarados. Por eso celebramos en la terraza del hotel ROOM MATE ÓSCAR la primera edición de VITAMIN WELL YOGA DAY: una masterclass de Power Yoga”. La mejor forma de cuidarse. Sentirse bien. Aquí y ahora. “Este es el objetivo de una propuesta que nace para promover el bienestar y el estilo de vida saludable entre la sociedad. Queremos poner de relieve la importancia de mantener el equilibrio cuerpo-mente para el correcto funcionamiento del organismo”.
BELLEZA Y BIENESTAR
Antes de empezar la clase, un desayuno saludable y una botella de VITAMIN WELL: “Los sabores son deliciosos y tienen un gran aporte de vitaminas. Sinónimo de salud y belleza. El Reload lleva lima y limón, vitaminas B+D, magnesio y zinc. Otra sugerencia es el Antioxidant de melocotón, vitaminas C+E, selenio y manganeso. Entre los favoritos está el Care con pomelo rojo, vitamina B12, biotina y ácido fólico”. Uno de los sabores para llevar en el bolso: “el Everyday, su sabor de manzana y las vitaminas B+C+E, ácido fólico y magnesio lo convierten en uno de los imprescindibles. Muy fresco también el Defence de cítricos, flor de Sauco, vitaminas C+D y Zinc”.
POWER YOGA. TRADICIÓN Y FITNESS
Bajo el cielo otoñal de Madrid y con unas vistas espectaculares, empieza la masterclass. “Hemos contado con la presencia y la participación de la periodista Lucía Villalón, embajadora de VITAMIN WELL en España, que gracias a su vinculación profesional al mundo del deporte, su afición al fitness y a la vida sana, su optimismo y su energía representa a la perfección los valores y estilo de vida de VITAMIN WELL”. La encargada de conducir las dos sesiones que han compuesto VITAMIN WELL YOGA DAY ha sido Lucía Liencres, especialista en yoga, nutrición y estilo de vida saludable. “Lucía ha compartido con los asistentes su experiencia y amplios conocimientos sobre Power Yoga. Se trata de una disciplina que combina técnicas de meditación y posturas del yoga tradicional con el fitness y la actividad física de intensidad”. Una oportunidad única para cuidar el cuerpo y saludar a la mente. Mens sana in corpore sano.
VITAMIN WELL
Fotografía cedida por VITAMIN WELL